2016沢登り教室　初級岩登り講習1回目

5月22日、岩登り講習1回目を六甲・蓬莱峡で行いました。
参加者：スマイルさん（リーダー）、ふれんずのタカさん、キツネさん、トリピーさん、マングースさん、fujiChanさん、チュー吉さん、はむくんの8名と一般受講生6名

午前中は基本ロープワークとプルージックを使った登下降の練習。
さらにはエイト環とATCを使った懸垂下降の練習をしました。

午後からは午前よりも急な斜面での懸垂下降を行い、体の姿勢や、体重のかけ方、ロープの流れを意識した手の動きなどを学びました。
そしてトップロープでのクライミングを行いました。

私達会員にとっても、実際の沢でいつも懸垂下降をしているわけでもないので、基礎基本を再認識する良い機会でした。とても暑い中、受講生のみなさんは熱心に取り組まれておりました。これからの岩登り講習2回目や比良での実地の沢登り教室が楽しみです。みなさんありがとうございました。