練習報告
2016-06-15
■日時:6/15(水)19:00~22:00
■場所:谷河内Hコート
■参加者:
男子後衛6名男子前衛3名
女子後衛1名女子前衛3名
■練習内容
・ボレーボレー
・乱打
・前衛4コースボレー
・後衛20本打ち
・前衛スマッシュ
・後衛振り回し
・前衛セカンドサーブ
・後衛前後
・サーブ
お疲れ様です!
今日は足を動かす練習が多くありました!動くことに精一杯で打ち方が雑になってくる、手だけで打つことでミスが増えていたように見えました!動きながらもフォームを意識してミスなく打てる形を身に付けて行きましょう!1球入魂p(^^)q!!
■場所:谷河内Hコート
■参加者:
男子後衛6名男子前衛3名
女子後衛1名女子前衛3名
■練習内容
・ボレーボレー
・乱打
・前衛4コースボレー
・後衛20本打ち
・前衛スマッシュ
・後衛振り回し
・前衛セカンドサーブ
・後衛前後
・サーブ
お疲れ様です!
今日は足を動かす練習が多くありました!動くことに精一杯で打ち方が雑になってくる、手だけで打つことでミスが増えていたように見えました!動きながらもフォームを意識してミスなく打てる形を身に付けて行きましょう!1球入魂p(^^)q!!