練習報告

■日時:1/27(水)19:00～21:00
■場所:谷河内Jコート
■参加者:後衛 男子3名(ビジター1名)、女子1名／前衛 男子2名、女子4名

■練習内容
ボレーボレー
ショート乱打
乱打3コース
前衛基本ボレー
後衛リクエスト打ち
前衛3コース
後衛手投げバック
サーブ打ちっぱなし
サーブレシーブ

今日は｢基本の徹底｣をテーマに取り組みました！個人的には面で操作しないで足を使う、踏み込んで打つことを意識！いつもより軽い力でボールを弾けた気がします！みなさんも意識することをもって練習に取り組んでいきましょう＼(^^)／