練習報告

■日時:1/6(水)19:00～21:00
■場所:谷河内Hコート
■参加者:後衛 男子3名、女子1名／前衛 男子2名、女子3名

1、ボレーボレー、ショート乱打
2、乱打(ストレート、クロス)
3、前衛基本ボレー、スマッシュ
4、後衛5本打ち
5、サービスレシーブ

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！
初打ちでしたが、いつものようにボレーボレー、ショート乱打から入りました。
このボレーボレーやショート乱打は非常に良い練習です。もっと時間を割いてやっても良いと思います。今年は練習始まりのアップ感覚ではなく、しっかりと取り組んでやって行きましょう！