練習報告

■日時:12/9(水)19:00～21:00
■場所:谷河内Iコート
■参加者:後衛：男子5人、女子2人、前衛：男子3人、女子2人

①ポンポン・ショート乱打・乱打
②前衛４コースボレー&スマッシュ
③後衛5本打ち(打ち分け意識)
④サービス練習
⑤サービスレシーブ練習

高い意識を持つだけで１つ１つの練習がタメになります。地道に冬場の練習を大切にして頑張ろう!!寒暖の差が激しく体調管理気をつけて行きましょう!!