練習報告
2015-12-03
■日時:12/2(水)19:00~21:00
■場所:谷河内Iコート
■参加者:後衛:男子4人、女子1人、前衛:男子2人、女子3人
①ポンボン・ショート乱打・乱打
②前衛4コースボレー&スマッシュ
③後衛5本打ち
④後衛対前衛、2対2
⑤サービスレシーブ練習
お疲れ様でした。今年も残り1ヶ月ですね。集中し頑張って行こう!!
■場所:谷河内Iコート
■参加者:後衛:男子4人、女子1人、前衛:男子2人、女子3人
①ポンボン・ショート乱打・乱打
②前衛4コースボレー&スマッシュ
③後衛5本打ち
④後衛対前衛、2対2
⑤サービスレシーブ練習
お疲れ様でした。今年も残り1ヶ月ですね。集中し頑張って行こう!!