練習報告

■日時:7/29(水)18:00～21:00
■場所:谷河内Eコート
■参加者:後衛：男子6人、女子2人、前衛：男子2人、女子2人、ビジター2人

①乱打(クロス、ストレート、風上風下交代)
②前衛ボレー&スマッシュ4コース
③後衛５本打ち(ラスト決め上がり)
④後衛サイドパス・前衛ブロックボレー
⑤サービス練習、サービスレシーブ練習
⑥21時～フリー練習

お疲れ様でした。クラブ戦、東京選手権大会、全日本クラブ戦に向けてギア上げて行こう！一つ一つの練習を大切に、そして集中して行こう!!