練習報告
2015-05-18
■日時:5/16(土)13:00~17:00
■場所:葛西工業高校
■参加者:後衛:男子5人、女子4人 前衛:男子2人
①ポンポン、ショート乱打、乱打
②前衛4コースボレー&スマッシュ
③後衛3本打ち
④前衛ローボレー
⑤1stレシーブ練習
⑥サーブレシーブ
⑦ゲーム
⑧乱打
自分たちの苦手な部分ほど徹底して、対応できる幅を広げていきましょう☆
■場所:葛西工業高校
■参加者:後衛:男子5人、女子4人 前衛:男子2人
①ポンポン、ショート乱打、乱打
②前衛4コースボレー&スマッシュ
③後衛3本打ち
④前衛ローボレー
⑤1stレシーブ練習
⑥サーブレシーブ
⑦ゲーム
⑧乱打
自分たちの苦手な部分ほど徹底して、対応できる幅を広げていきましょう☆