練習報告

■日時:3/21(土)13:00～15:00
■場所:篠崎公園8コート
■参加者:
後衛:男子5名、女子4名、男子ビジター2名
前衛:男子2名、女子1名、男子ビジター1名、女子ビジター1名

1、ポンポン、ショート乱打
2、乱打(ストレート/クロス)
3、ボレー×ボレー×スマッシュ(クロス/逆クロス)
4、オープンスタンス打ち分け(クロス/ストレート)
5、ローボレー(2対2)
6、サービス練習
7、サービスレシーブ

乱打はミスが多すぎて、あれでは本当の乱れ打ちです。
ネットはもちろん明らかなアウトボールなど無いようにしましょう。
後衛のオープンスタンスでの打ち分け練習はその場で打つやり方で行いましたが、こちらの方がわかりやすいと思います。
オープンスタンスには様々なメリットがあるので頑張って続けていきましょう！