練習報告

■日時:3/11(水)19:00～21:00
■場所:谷河内Iコート
■参加者:
後衛:男子5人 女子1人
前衛:男子3人 女子1人

1、ポンポン
2、ショート乱打
3、乱打(ストレート/クロス)
4、前衛3コースボレー(クロス/逆sクロス)
5、後衛 手投げ
6、前衛 ローボレー
7、サーブレシーブ

風があったので風対策の練習にもなったと思います。

今週末から今年度の大会が入ってきます。
各々目標に向けて課題をクリアしていきましょう。