練習報告

■日時:2/28(土)16:00～19:00
■場所:谷河内Aコート
■参加者:
後衛:男子10人 女子3人 ビジター3人
前衛:男子3人 ビジター2人

1、ポンポン
2、ショート乱打
3、乱打(ストレート、クロス)
4、後衛 手投げのコース打ち分け
5、前衛 4コースボレー
6、後衛 前後のボール処理
7、前衛 スマッシュ(クロス、逆クロス)
8、後衛 トップ打ち
9、レシーブ練習
10、サーブレシーブ

お疲れ様でした！
人数が多かったですが、充実した練習だったと思います！一球一球意識を高く持って、みんなで声をかけ合いながら練習に励みましょう！