練習報告
2015-01-24
■日時:1/24(土)13:00~16:00
■場所:篠崎公園
■参加者:
後衛:男子4人、女子3人
前衛:男子3人、ビジター1人
①ポンポン・ショート乱打・乱打
②前衛4コースボレー練習
③後衛クロスからの5本打ち
④前衛スマッシュ(2コース)
⑤後衛逆クロスからの5本打
⑥タブル前衛対ダブル後衛
⑦ゲーム形式
お疲れ様でした!!
明日は江戸川インドアなので頑張りましょう!!
池滝・東は元気だけで3連覇目指します!!笑
■場所:篠崎公園
■参加者:
後衛:男子4人、女子3人
前衛:男子3人、ビジター1人
①ポンポン・ショート乱打・乱打
②前衛4コースボレー練習
③後衛クロスからの5本打ち
④前衛スマッシュ(2コース)
⑤後衛逆クロスからの5本打
⑥タブル前衛対ダブル後衛
⑦ゲーム形式
お疲れ様でした!!
明日は江戸川インドアなので頑張りましょう!!
池滝・東は元気だけで3連覇目指します!!笑