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日時：２０２２年３月２１日（月祝） １３時～１５時 場所：舎人公園 内容：テニス（２コート） 参加者：１２名 参加費：７００円（コート・ボール代） * ３連休の最終日、天気もよくテニス日和となりました。 今回は、２コート１２名で２時間テニスしました。 前半は、ストロークの練習、ボレー球出しの練習をしてその後、サーブの練習しました。 その後、大貧民ゲームに向けた練習、大貧民ゲーム（シングル）、ダブルスゲーム行いました。 大貧民はシングルスで勝ち抜くと上に上がり、負けると下がるルールです。 ハン...

日時：２０２２年３月１９日（土） １４時～１５時半 場所：駒沢公園 内容：ランニング 参加者：６名 参加費：４５０円（更衣室代/２時間） * １月以来のランニング開催となりました。 先月は、大雪で翌日は晴れたけど道路の積雪や凍結により、安全優先のため中止でした。 今回は、６名の参加者となりました。 ４名はマラソン経験者なので、１ｋｍ７分半のペースで４周（８ｋｍ）ランニング。 後の２人は、１周目ウォーキング、２周目は各自遅いランニングとウォーキングをしました。 心配していた天気も持って、無事に...

日時：２０２２年３月１２日（土） １５時～１７時 場所：野川公園 内容：テニス（２コート） 参加者：１０名 参加費：７００円（コート・ボール代） * ３月になり、本日はとても天気が良く暖かい日となりました。 今回は２コート、１０名でテニス開催。 数名キャンセル者出てしまったのが残念です💦 前半は、ストローク、2組に分かれてボレーボレー組と球出し組でボレーの練習。 その後、サーブの練習を行いました。 後半はダブルスゲームに近い練習と、ダブルスゲーム（男子ダブルス、ミックス）も行いました。 久し...

日時：２０２２年２月２０日（日） １３時～１６時 場所：野川公園 内容：テニス（１コート） 参加者：８名（初参加：２名） 参加費：９００円（コート・ボール代） * 心配していた天気ですが、テニスの時間帯には無事に止んだのでテニス開催出来ました。 今回は初参加２名を含む、８名で行いました。 前半は、ストローク（ストレートと斜め打ち）、ボレーの練習（女性は球出し、男性はボレーボレー）をしました。 その後、サーブの練習も行いました。 今回は初参加の方もいましたので、ダブルスに近い練習、 通常のダ...

日時：２０２２年２月１１日（金祝） 場所：駒沢公園 内容：ランニング 参加者：- 参加費：- * 残念ですが、昨日からの雪の影響で中止の判断となりました。 積雪＆凍結可能性あるので、安全優先です。 （人によっては自宅付近で積雪・凍結可能性あるため） 結構集まっていたのに残念💦 主催者の近所も、やはり日陰は積雪で道路ガリガリの所や、凍結箇所もありました。 現地や現地到着までに転倒して怪我したら大変なので、無理に開催する事はやめました。 ３月もランニングありますので、これに懲りず、また参加頂けれ...

日時：２０２２年２月６日（日） １３時～１５時 場所：舎人公園 内容：テニス（１コート） 参加者：８名 参加費：６００円（コート・ボール代） * ２月最初のテニスです。 寒い中、１コート８名でテニス開催しました🎾 天気が曇りで、じっとしていると寒い💦 なるべく、全員動けるように幹事も考えて進行しました。 前半は、ストローク・サーブの練習、初心者参加の方もいましたので、ダブルスに近い練習も行いました。 後半は、ダブルスゲーム（男子ダブルス、女子ダブルス）、山手線ゲームも行いました。 ちょっと風...

日時：２０２２年１月２３日（日） １３時～１５時 場所：舎人公園 内容：テニス（１コート） 参加者：８名 参加費：６００円（コート・ボール代） * 今年の舎人公園テニス、初開催です。 今回は、１コート８名で行いました。 初心者いましたので、幹事は初心者に打ち方など教えて、 その後はみんなとストロークに混ざり、練習しました。 ボレーは球出し練習、斜め内のストローク練習、サーブ練習もしました。 後半は、ダブルスゲームを行って、寒いので山手線ゲーム（ダブルスに近い練習）も行いました。 じっとして...

日時：２０２２年１月１５日（日） １４時～１５時半 場所：駒沢公園 内容：ランニング 参加者：５名 参加費：６００円（ランステ代） * 今年最初のランニング開催です。 寒いけど、天気は良かったのが救いでしたね💦 今回は、参加者５名です。 ３人が最初からラン、２人は１周目をウォーキング、２周目から各自の体力に合わせてランニングしました。 初心者いましたので、最初からランニングの方は、幹事がペースメーカーになってランニング。 あと２人は、１周目は体を慣らすためにウォーキングして、2周目から歩く速...

日時：２０２２年１月１０日（月祝） １３時～１６時 場所：野川公園 内容：テニス（１コート） 参加者：８名（初参加：２名） 参加費：９００円（コート・ボール代） * あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年最初のテニス開催です。 競争率が高かったので、１コートしか取れませんでした💦 なので、最大８名までの募集となりました。 今回は８名、初参加２名となりました。 ２名とも初心者なので、最初は幹事がラケットの握り方・打ち方など教えていました。 他の方は、ストロークの...

日時：２０２１年１２月２６日（日） １４時～１５時半 場所：駒沢公園 内容：ランニング 参加者：７名 参加費：６００円（ランステ代） * 今年最後のランニングです。 キャンセル者が２名程出てしまいましたが、それでも７名集まってランニング開催しました。 寒かったけど日差しあったのは良かったです 初心者もおりましたので、幹事がペースメーカーになってランニング。 全員４周（キロ８分）走り、１名は最後に自分のペースで（キロ４分）走ったそうです。すごいわ～💦 副幹事の私（MIYURI）は私的な多忙時期を生活...

日時：２０２１年１２月１９日（日） １３時～１６時 場所：野川公園 内容：テニス（２コート） 参加者：１４名 参加費：１０００円（コート・ボール代） * 今年最後のテニス開催となりました。 今回はコート激戦のため、２コート１４名でテニス開催。 天気が良く、風もあまりなかったのでテニス日和でしたね。 ３時間あったので、色々なメニュー行いました。 ストローク、２組に分かれて球出しボレー・ボレー＆ボレー等。 サーブ練習も行いました。 ダブルスゲームでは、ミックス・男子ダブルス・女子ダブルスなど行い...

日時：２０２１年１２月５日（日） １３時～１５時 場所：舎人公園 内容：テニス（２コート） 参加者：１１名（初参加：１名） 参加費：７００円（コート・ボール代） * １２月になりました🎄 冬晴れで比較的暖かいテニス日和となりました。 今回は、初参加１名を含む１１名（２コート）で開催しました。 久しぶりの参加の方もいましたね🎾 初参加の方は、スクール行っていましたが、初級者との事で、最初は幹事が球出ししたり 打ち方など様子を見て、その後、みなさんと混ざってストローク練習しました。 その後、男...

日時：２０２１年１１月２１日（日） １３時～１５時 場所：舎人公園 内容：テニス（２コート） 参加者：１４名 参加費：７００円（コート・ボール代） * 今月最後のテニス開催です。 2コートで、14名で行いました。 今回は初心者いなかったので、全員でストロークをして、二組に分かれて初級組は球出しボレー練習、男性組はボレーボレーの練習を行いました。 その後、全員混ぜてサーブ練習。 後半は、ミックスや男子ダブルスなどのゲームを行いました。 途中、雨足な怪しくなりましたが、なんとかテニスが出来たので良...

日時：２０２１年１１月１３日（土） １４時～１６時 場所：駒沢公園 内容：ランニング 参加者：９名（初参加２名） 参加費：６００円（ランステ代） * 今回は、初参加２名含む、９名でランニング開催。 秋晴れでランニング日和でしたね。 ここでちょっとしたハプニング💦 いつも使っている駒沢のランステが工事のため、１月下旬までお休みになっていました💦 そのため、全員集まった所で別の私営のランステへ移動して、着替えてランニングとなりました。 でも、全員揃って最初からスタート出来たので良かったです。...

日時：２０２１年１１月７日（日） １５時～１７時 場所：三鷹 内容：テニス（１コート） 参加者：７名 参加費：１６００円（コート・ボール代） * 今回は私営コートで１コートだけでした。 そのため、人数も限定となりましたので、７名で行いました。 前半は、ストロークの練習し、女性組と男性組に分かれ、 男性組はストロークボレーの練習、女性組は球出しのボレー練習しました。 その後、サーブ＆レシーブ練習しました。 後半は、１ゲームごとに全員でまわれるように、ダブルスの練習。 その後、山手線ゲーム（ダ...