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日時：２０２４年１２月２１日（土）１３時～１４時半 場所：駒沢公園 内容：ランニング 参加費：５００円（ランステ代） 参加者：３名（男性１名、女性２名） * 今年最後の活動です。 この時期は年末に近いこともあって、参加者は３名のみ。 でも、７カ月ぶりの参加の方で久しぶりにお会い出来ました♪ 今回は人数少ないので、代表者は通常ランニング（キロ５分３０秒、５周）、 ２名（女性）は最初の１周はウォーキング、２周目はランニング（キロ９分台）、３周目は半分ウォーキング・半分ランニングしました。 強風で...

日時：２０２４年１２月１４日（土）１３時～１５時、忘年会＝１６時１５分～１８時４５分、２次会＝１９時１５分～２１時 場所：野川公園 内容：テニス（２コート）、忘年会 参加費： テニス…７００円（コート、ボール代）、忘年会…３３００円（コース、飲み放題）、２次会…２５００円（飲食） 参加者： テニス…１４名（男性：５名、女性：９名、２コート。（テニス初参加３名）） 忘年会…１１名（男性：４名、女性：７名）、２次会…７名（男性：４名、女性：３名） * 今年最後のテニス活動です。 参加者１４名（初参加３...

日時：２０２４年１２月７日（土）１３時～１６時 場所：野川公園 内容：テニス（２コート） 参加費：１２００円 参加者：８名（男性：６名、女性２名） * １２月になり、今年もあと１か月となりました。 今回は、２コートで８名の参加者。 ３時間テニスです。 珍しく、男性が多かったです（笑） （普段は、男女半々か女性多め） ３時間あるので、色んなメニュー行いました。 ・ストローク ・球出しボレー組 ・ボレー＆ストローク組（他） ・サーブ ・山手線ゲーム ・ダブルスの練習 ・ダブルスゲーム 久し振...

日時：２０２４年１1月３０日（土）１３時～１４時半 場所：駒沢公園 内容：ランニング 参加費：５００円（ランステ代） 参加者：６名（男性：３名、女性３名）※初参加１名 * 秋晴れでランニング日和でした！ 丁度、紅葉が見頃で綺麗でしたね。 初参加１名含む、６名でランニング行いました。 最初は、走れる組と初心者組に分かれました。 ・走れる組（３名） 初参加の方がいましたので、最初の３周は、キロ８分で一緒にランニング。 残り１周は、各自のペースでランを楽しみました。 ・初心者組（３名） １周目...

日時：２０２４年１1月１６日（土）１３時～１６時 場所：野川公園 内容：テニス 参加費：１０００円 参加者：６名（男性：３名、女性３名） * 天気が微妙でしたが、無事にテニス開催。 今回は、１コート３時間！ 参加者６名で行いました。 久しぶりの参加の方が２名いましたが、スクールや他の近場の所でテニスをやっていたそうです。 全くやってなかったという訳ではないので、久しぶりの参加でも普通に打てていましたね🎾 ＜今回のメニュー＞ ・ストローク ・球出しボレー ・サーブ ・ダブルスに近い練習 ・山...

日時：２０２４年１1月９日（土）テニス＝９時～１２時、BBQ＝１３時～１６時半、２次会＝１７時～１８時半 場所：千葉県君津市 内容：テニス・BBQ・ピザ焼き体験 参加費：テニス＝２００円（テニス）、BBQピザ焼き＝２５００円 参加者：７名（男性：４名、女性：３名） * 天気が心配でしたが、当日は見事な秋晴れ。 無事に開催出来ました。 テニスは３時間で２コート。７名集まりました。 クレーコートだったので、地面が湿っている感じで、少し滑りやすい所もあったので 無理にボールを追いかけずに、テニスを楽しみま...

日時：２０２４年１０月２７日（日）１３時～１５時 場所：舎人公園 内容：テニス（２コート） 参加費：７００円（コート、ボール代） 参加者：１１名（男性４名、女性６名）＋見学１名 * １０月下旬になりましたが、動くとまだまだ蒸し暑いです💦 今回は、参加者１０名で２コート。 急遽、お久しぶりの方が１名見学というスタートになりました。 ＜メニュー＞ ストローク 球出しボレー サーブ ダブルス練習 ダブルスゲーム（男ダブ、女ダブ、ミックス） 今回は全員、テニス経験あるので最初から回しました。 テ...

日時：２０２４年１０月１４日（月祝）１３時～１５時 場所：野川公園 内容：テニス（２コート） 参加費：７００円（コート、ボール代） 参加者：７名（男性３名、女性４名） * ３連休の最終日。 秋晴れで天気良かったです！（日なたは暑かった💦） 今回は、キャンセル者が数名出てしまったので、参加者７名（２コート）で開催。 変則的なメニュー行いました。 ・ストローク ・サーブ＆レシーブ ・ダブルス（ミックス、女子ダブルス） ・変則ダブルス（シングル対ダブルス）＝キャンセル者が数名出てしまったので、変...

日時：２０２４年１０月１２日（土）１５時～１７時 場所：駒沢公園 内容：ランニング（ウォーキング） 参加費：５００円（更衣室代） 参加者：４名（男性２名、女性２名） * ３連休の初日、秋晴れ！ 天気は良かったけど、日差しが強くて暑かったです。 今回は、参加者４名で２名は本格的ランナー（大会経験者）なので下記のメニュー。 ・キロ４分 ・８ｋｍ ・後半は各自ペース 他、２名は１周目はウォーキング。 ２周目から各自ランニングしました！ 日陰が多いので、走りやすかったです（笑） ランニング終わ...

日時：２０２４年１０月５～６日（土日）終日 場所：山梨 内容：テニス 参加費：１７８００円（宿泊費（１泊２食）、コート、宴会代。交通費＝別途各自） 参加者：１１名 * １年振りのテニスツアー開催です。 天気が心配でしたが、大雨にならず、無事にテニスが出来ました！ 10/5（土） 各自電車で、現地の駅に集合。 近くのスーパーで軽く昼食取って、宴会用のつまみやお酒等を購入。 駅から送迎バスで宿に向かいました。 宿で着替えてから、テニスコートへ。 曇りでしたが、なんとかテニスが出来そうだったので、前...

日時：２０２４年９月２３日（月祝）１４時～１６時 場所：三鷹 内容：テニス 参加費：１５００円（コート代） 参加者：６名（初参加１名） * ９月最後のテニスです。 いつもの、野川公園が抽選に外れてしまったので、私営コートになりました。 その分、少しお値段が高めです。 今回は、初参加１名含む、６名（１コート）で開催。 初参加の方は、今年からテニススクール通い始めたそうです。 なので、全く初めてという訳ではなかったので、幹事が球出しで様子を見て 大丈夫そうだったので、全員で混ぜてテニスしました...

日時：２０２４年９月１６日（月祝）１３時～１５時 場所：杉並区 内容：バドミントン 参加費：５００円（コート代） 参加者：６名 * メンバーの方が、個人企画でバドミントン開催してくれました。 コートは定期的でないので、不定期の開催です。 体育館でエアコン付きだったので、真夏でも快適でした。 今回は、２コートで６名。 幹事以外は初心者なので、半分遊びで最初は打ち方やラリーなど軽く動きましたが、 バドミントンが久しぶりすぎて（今年の2/3に個人企画でバドミントン開催した以来） 最初は空振りだったり...

日時：２０２４年９月１４日（土）１7時～１9時 場所：駒沢公園 内容：ランニング（ウォーキング） 参加費：５００円（更衣室代） 参加者：６名 * 夏場のランニングは休止にしていましたが、久しぶりに復活！ 夕方からの開催でしたが、まだ残暑が厳しかったです。 そんな暑い中でも、６名が集まって下さいました。感謝！ 今回は、ランニング３名、ウォーキング３名で分れて行いました。 ランニング組は、最初は３名でゆっくり走っていましたが、 １周で切り上げた人が１名、１周だけ走って２周目はウォーキング組と合流...

日時：２０２４年９月７日（土）１7時～１9時 場所：舎人公園 内容：テニス 参加費：８００円（コート、ボール代） 参加者：８名 * ９月に入りましたが、まだまだ猛暑が続きます。 心配だった天候は、雨降らずに済みました💦 今回は、２コートで８名。 女性参加者が多かったです。 ＜メニュー＞ ・ストローク ・球出しボレー ・サーブ練習 ・ダブルスゲーム 夕方スタートとはいえ、暑かったので休憩や水分摂りながらのテニスとなりました。 女性メンバー多かったので、女子ダブルス沢山出来ましたね（笑） 無...

日時：２０２４年８月24日（土）１９時～２１時 場所：舎人公園 内容：テニス 参加費：- 参加者：- ＊ まさかのゲリラ豪雨で雨天中止💦 今回、6年ぶりの参加者の方もいましたので残念です。 代替えで食事行きました。 次回晴れますように☀️ ＊ 詳細・お問い合わせは、下記の公式ホームページからお願いします。 公式ホームページ https://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/