2024/10/12：ランニング（都内）

日時：２０２４年１０月１２日（土）１５時～１７時
場所：駒沢公園
内容：ランニング（ウォーキング）
参加費：５００円（更衣室代）
参加者：４名（男性２名、女性２名）

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３連休の初日、秋晴れ！
天気は良かったけど、日差しが強くて暑かったです。

今回は、参加者４名で２名は本格的ランナー（大会経験者）なので下記のメニュー。
・キロ４分
・８ｋｍ
・後半は各自ペース

他、２名は１周目はウォーキング。
２周目から各自ランニングしました！
日陰が多いので、走りやすかったです（笑）

ランニング終わったあとは、ファミレスへ行きました。
先日のテニスツアーの話や、マラソン大会の話など、色々話せて楽しかったです。

参加ありがとうございました！

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詳細・お問い合わせは、下記の公式ホームページからお願いします。

公式ホームページ
https://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/