2022/1/15：ランニング（駒沢公園）

日時：２０２２年１月１５日（日） １４時～１５時半
場所：駒沢公園
内容：ランニング
参加者：５名
参加費：６００円（ランステ代）

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今年最初のランニング開催です。
寒いけど、天気は良かったのが救いでしたね💦

今回は、参加者５名です。
３人が最初からラン、２人は１周目をウォーキング、２周目から各自の体力に合わせてランニングしました。
初心者いましたので、最初からランニングの方は、幹事がペースメーカーになってランニング。
あと２人は、１周目は体を慣らすためにウォーキングして、2周目から歩く速度のランニングしました！
みなさん、走りながら＆歩きながらお喋りしていたので、楽しめたようで良かったですね。
初心者の方で、４周（８ｋｍ）完走した方もおり、初参加の頃よりも体力がＵＰしてるそうですごいですね。

午前中は、他のランニングサークルが多いようで、レベルも高いと幹事が下見をして話していました。
初心者が入れるランニングサークルはなかなか見つからないので、難しいです。
こちらはゆっくりペースなので、初心者でも入りやすいかと思います。
今後も新人さんが増えるといいな～と思っています。

参加ありがとうございました♪

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