2020.1.4 ファイターズ2020年の活動開始!続き
そして、今年最初の練習はファイターズOBにお願いし、走り方教室を全学年合同で開催していただきました。
柔軟体操の大切さ、体幹について実演を通じて学び、腕の振り方(大根チョップ)、足の上げ方など、1時間半の間わかりやすく指導いだだき、中身の濃いメニューで汗を流しました。
最初はバタバタと足音が聞こえ決して格好いい走りとは言えませんでしたが、教室を終える頃には、全員軽やかなベーラン姿を見せてくれていました。走り方指導をしてくださったOBのIさん。大変ありがとうございました。
体格の小柄な選手の多いファイ...
2020-01-04