お腹、おしり引き締めてますか〜

こんにちわ！ピヨピヨママです♪
今週も２週連続のレッスンお休みです（；；）
お腹、おしりの引き締めやってますか～！！
●歯磨き中
●ドライヤー中
この２点だけでもやってみてください！！
習慣になれば絶対に体が変わってきますよ～～～＾＾


さて、明日は守谷市役所中庭にて
【ふくしまつり】が開催されます♪
午前１０時～午後４時まで
　障がい福祉サービス事業所による展示や販売など

めぐみ先生が所属するアダプテッドフィットネスチーム【スマイル】も発表をしまっす★
●１３時半～
●市役所大会議室

お時間ある方はぜひぜひ見に行ってみてくださいね～