良いお年を

今年もあと少しですね。

ピヨピヨママの活動は先週が最後でした。
自分の事を後回しにしてしまいがちな女性が気軽に心と身体の元気のためのセルフケア活動。

出来る事をできる人が無理なく楽しく…と目指して来ました。
今年も1年間無事活動終えることが出来ました。
ご理解ご協力いただき本当にありがとうございました。

来年も今まで以上に日常生活に寄り添って最新の正しい知識と運動習慣を持ち続けていける楽しい活動目指します。

ピヨピヨ参加した方々からご家族や身近な大切な人達にも元気の輪が広がりますように。

みんなで一緒にいい感じに年を重ねていけると嬉しいなぁ！

肋骨の中のネジを締めながら…良いお年をお迎えください。

来年もよろしくお願いいたします。