新年度スタートしました★

おはようございます！！

いよいよ４月！新年度スタートしましたね！！
幹事も新体制でがんばりますのでよろしくお願いいたします{emoji index="145"}

ピヨピヨは１時間目のエアロビだけではなく、２時間目のウェーブリングを使ったストレッチもおすすめです！！
ちょっと体がかたいなぁ～とかダルいぃ{emoji index="156"}って時にはぜひ！
すご～～くスッキリしますよ！


これがウェーブリング！
めぐ先生が毎週たくさん持ってきてくれます{emoji index="146"}
ちょっと不思議な形をしてるけど、これが手にフィットして使いやすい！
体の固い私でも簡単にストレッチできちゃうんです！

次回は１８日金曜日です{emoji index="1"}
一緒にのびの～びしましょう{emoji index="146"}