一日中楽しみました。 【鶴見緑地の銀杏】 【守口会】 【たかちゃん】 昨日は丸々一日・・・楽しみました。ありがとうございました。 今日から師走に入りましたが身体に気を付けてお過ごし下さい。ごきげんよう
テルチャン夫婦 仲がいいね 九さん、にしやん、出舞 えらい力んでいますが・・・何歌っていたのかな？ 【集合写真】 タッキーごめん 少々、古い歌 歌い過ぎたかな 4時間、歌い続けたら満足・・・・すこし もの足りんかな ともかく楽しかった みなさん ありがとう つぎは「たかちゃん」へ ようやる 早よ帰りなさい。
昨年は雨で中止でしたが、今年はポカポカの天気 最高！ 【大量の芋煮】 うまかった・・・カレーうどんも最高 満腹でした。 鍋を用意してくれた人、買い出しの方、後かたずけしてくれた人、みなさん ありがとう。私は食べるだけでした。 【集合写真】 左から てるちゃん夫婦、じゅんちゃん、九さん、出舞、モリさん、タッキー、にしやん 総勢8名 めちゃくちゃ楽しかったなあ・・・あと何年続くかな 健康に気を付けて来年もやりましょう さあ！守口のカラオケに行こう！ 元気元気！！！
地元、老人クラブの日帰りバス旅行で室生寺に行ってきました。 天気は傘いらずの小雨でしたが、綺麗な紅葉がみれました。 チョットだけ動画
地元にも紅葉の綺麗な名所「三色彩道」がありました。 チョットだけ動画
寒さがこたえる昨今畑へ 九条ネギ収穫 寒さ対策トンネル 追伸 恵比寿さん 伏見稲荷（初午大祭） 花見（大阪城）蒜山の旅（勝山祭り） 芋煮会（鶴見緑地）五大催し 月1回のお元気ですかい皆勤賞もらえるよう 日々精進して健康長寿でがんばります よろしくお頼もうします 感謝 ❣
40年前から高血圧と診断されていましたが・・・・わりと軽く考えていました。 薬を飲み忘れたり・・・・日々の測定を怠ったりと 先般、200越えで緊急夜間病院のお世話になり、それからは心を入れ替えて毎日記録しています。 朝に2回、夜に2回、血圧を測りエクセルの表に入力しています。 ここ２ｹ月の平均は145/85です。これを医師に見せたところ・・・140以上は高血圧なので、薬を もう1種類増やされました。 朝3種類 夜1種類 合計4種類 これから寒くなるので・・・要注意とのこと。 かなんな・・・
秋も深まり紅葉が以前より進みました。 今がベストですかねぇ‥ チョットだけ動画
今日はいい天気だったので、夕日が綺麗でした！ 明日もいい天気になりそう、人で混雑しそうですが絶好の紅葉日和！ チョットだけ動画
一汁三菜・・・ 追伸 粗食腹八分に病なし 今日も元気だ 感謝の日々過ごす
これからの季節、行楽地の紅葉が綺麗でしょうね。 見に行けない貧乏爺は近所の公園の紅葉で我慢‥ 《 カメラが言うにはソフトモード 》 《 カメラが言うにはノーマルモード 》 《 チョットだけ動画撮り 》 チョットだけ動画撮り
時々、テレビの特番で「株主優待制度」だけで生活を賄っている人が出ていますよね。 【桐谷広人さん】 優待券を使い切るため、猛スピードで都内を自転車で走り回ってます。 一躍有名人となり、桐谷さんの講演会は、いつも超満員だそうです。 吹田の桐谷さんも講演会やりませんか・・・お手伝いしますよ
新潟産コシヒカリごっつあん 追伸 株主優待です新米コシヒカリ美味！ 只今株式市場はゴーンショックで最安値です 今が買い時です 配当利回り2％～4％ゴロゴロごろちゃん買い時や・・・
168号線に沿って天の川周辺を散策しました。 低木ですが色がきれいですね。 【磐船神社】iwafune 古代宗教 神々がこの大きな石の舟に乗って、この地に降りたと言われる「天孫降臨」の地です。 ひっそりとしています。Ｃ国人どころか・・・誰もいません。社務所も閉まったまま こんなところで古代の宗教観に耽るのも秋の楽しみです。
古希祝いしてもらいました。 ついこの間、還暦祝いしてもらったと思っていたが・・・あっという間の10年でした。 ダイエット中のため、焼肉も控えめにしました。 【完食】 今朝、体重計ったら、７５,6㎏ 5㎏減量していましたが・・・体重計に乗るのが こわい！！！
