大和高原リゾートで体調復元

半月ほど前から体調最悪でしたが、大和高原で5泊6日の療養生活しました。

【窓から見る大和高原】


朝は5時に起きて夜は9時に消灯　テレビ、ラジオ、新聞なし　タイガースのことも一切わからず・・・（朝は2寺ごろから起きていた」
【精進料理】


【自己ベスト体重】72.3ｋｇ

禁煙が辛かった　5日間　完全禁煙

今日、帰りましたが絶好調です。これからは規則正しい生活します。