中区ソフトテニス協会について

本会は、ソフトテニスを愛好するもので組織し、ソフトテニスを通じ区民等の交流を深め、その技術の向上、健康増進を目的として活動しています。🎾
中区スポーツ協会に加盟し、ソフトテニス教室、区民大会などの開催・運営を行うとともに、各種スポーツ関連事業にも参加しています。
Since 1951

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◆中区日ノ出川ソフトテニス教室◆
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　主　催：中区スポーツ協会
　後　援：中区役所
　主　管：中区ソフトテニス協会

　申込要否：事前申し込み不要

【午前・午後　１日開催時の参加資格及びレッスン内容】
《午前》対象：一般、シニア、大学生、高校生、中学生、ジュニア（小学５年生以上）初心者の参加も可能
　　　参加費：一般、シニア、大学生、高校生＝￥５００－、中学生、ジュニア＝￥３００－
《午後》対象：一般、シニア、大学生、高校生（中学生、ジュニアは除く）午後は経験者のみ
　　　参加費：一般、シニア、大学生、高校生＝￥５００－

　　　服　装：テニスシューズ及びスポーツウエア着用

　問 合 先 ：中区ソフトテニス協会事務局　吉門（ヨシカド）
　電　　話：090-8727-0404
　Ｅメール：yoshikado080766@docomo.ne.jp

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《午前》
集合時間 ⇒⇒ ９：００（ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう）
　９：００～１０：００　ウォーミングアップを兼ねた乱打等（個々：人数により時間を調整）
１０：００～１２：００　メニューに沿った全員でのレッスン　＊1
１２：００～１３：００　クールダウンを兼ねた自由練習可能
《午後》
集合時間 ⇒⇒１３：００（ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう）
但し、１２：００～１３：００はウォーミングアップを兼ねた自由練習可能
１３：００～１３：３０　ウォーミングアップを兼ねた乱打等（個々：人数により時間を調整）
１３：３０～１６：００　メニューに沿った全員でのレッスン　＊2
１６：００～１６：５５　参加人数により個別指導の可能（強化したい部分の個人指導等）
　　　　　　　　　　　　季節により終了時間を前倒しします。
１６：５５～　コート整備

＊1：経験が浅い方や初めての方には、基礎からフォームチェックやボールに慣れるメニューを中心に行っていきます。
他の方は、レベルを確認しつつ手投げや軽くラケットで球出してフォームの確認等を行い全員でレッスンします。
経験者は全員でメニューに沿った練習を行います。
＊2：午後は経験者のみとなりますので、２コートに分かれ全員でメニューに沿った練習を行います。
（練習メニュー例：ストローク、ボレー、スマッシュ、ローボレー、サーブ、レシーブ、ストローク＆フォロー、実戦想定・ゲーム形式練習等々状況に応じ実施）

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【午後　半日開催時の参加資格及びレッスン内容】
《午後》対象：一般、シニア、高校生（中学生、ジュニアは除く）午後は経験者のみ
　　　参加費：一般、シニア、高校生＝￥５００－

集合時間 ⇒⇒１３：００（ストレッチ等準備運動をしっかり行いましょう）
１３：００～１３：３０　ウォーミングアップを兼ねた乱打等（個々：参加人数により時間調整）
１３：３０～１６：００　メニューに沿った全員でのレッスン　＊2
１６：００～１６：５５　参加人数により個別指導も可能（強化したい部分の個人指導）
　　　　　　　　　　　　季節により終了時間を前倒しします。
１６：５５～　コート整備

＊2：午後は経験者のみとなりますので、２コートに分かれ全員でメニューに沿った練習を行います。
（練習メニュー例：ストローク、ボレー、スマッシュ、ローボレー、サーブ、レシーブ、ストローク＆フォロー、実戦想定・ゲーム形式練習等々状況に応じ実施）

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◆中区シニアソフトテニス教室◆
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初心者への指導と経験者の技術向上を図り、シニア層が生き生きと活動できるよう仲間作りを推進します。
対象は中区を中心に横浜市内のシニア層（６０歳以上）とします。

　主　催：中区スポーツ協会
　後　援：中区役所
　主　管：中区ソフトテニス協会
　協力等：横浜健康福祉クラブ
　対　象：６０歳以上
　申込要否：事前申し込み不要
　実施日：毎週木曜日
　　　　　（1）初心者：１１：００～１３：００
　　　　　（2）経験者：１３：００～１７：００、参加費：各￥３００ー
　
　　　　　　服　装：テニスシューズ及びスポーツウエア着用

　問合先：横浜健康福祉クラブ　髙田　
　電　話：０４５－２７０－８６０３
　ＦＡＸ：０４５－２７０－９９３２

ソフトテニス教室の開催情報は、インターネットで横浜市中区のイベントカレンダー：イベント・募集＞スポーツでも広報されています。検索してみてください。
関連URL：https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/event-bosyu/sports/calendar/list_calendar.html

また、横浜スポーツ情報サイト[ハマスポ]→■スポーツをしたい・観たい→■教室・イベント情報を探す→■中区→■ソフトテニスでも広報されています。検索してみてください。
関連URL：https://www.hamaspo.com/search/event

ただし、横浜市ホームページおよびハマスポ広報では大会情報や教室開催通知などタイムリーに最新情報には更新されませんので、本サイト（中区ソフトテニス協会　サークルスクエア）にてご確認ください。

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◆関連団体へのリンク◆
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◎中区スポーツ協会
　https://www.c-sqr.net/c/nakaku_sports
◎横浜市役所
　https://www.city.yokohama.lg.jp/
◎中区役所
　https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/
◎横浜市スポーツ協会
　https://www3.yspc.or.jp/

住　　所：〒231-0031
　　　　　神奈川県横浜市中区万代町3-6
アクセス：市営地下鉄「伊勢佐木長者町駅」下車　徒歩1分
　　　　　ＪＲ「関内駅」下車　徒歩５分
設　　備：砂入り人工芝コート2面、照明無し、更衣室
　　　　　内にシャワールーム（有料）、トイレ完備
関連URL：
　https://www.kanagawaparks.com/hinodegawa/