コロナ自粛明け練習

　今日は鹿島中サッカー部がオフとのことで、鹿島中一年生のヒロキ、ナナト、ユウマ、ソウタ、ミッキー、ハルト、カズヤが遊びにきてくれました。しばらく続いた自粛期間があり、体力的にも落ちているので、先週、今週は体力復調の様子を見ながらの練習。

　U-12高学年は、軽い走り込みやシャトルラン、障害物をつかったウォーミングアップからパス練習、シュート練習等。
U-10低学年は、軽いアップの後、ドリブル、パス等、継続的基本練習。
「きちんとしたボールを出す(パス)ためには、きちんとした場所にボールを置く(トラップ)する」基本的練習を、人数や動き方を替えながら練習します。

　2年生のミナトが体験入団に来てくれました。ちょっと見学のつもりで来たので、最初はボールを一つ借りてお父さんと対面パスをしていましたが、しばらくアップした後、みんなと一緒に練習を行いました。練習後ミナトに話を聞いたら、「明日も来たい」とのこと！

また一緒にやろう！