思いを口にしてみよう！

4月18日、ついに私たちの住む福井県嶺南地域でコロナ感染者がでました。
マーメイドのグループLINEにも動揺が走りました。

自粛で人と会えなくて、喋れなくて、
それぞれが抱えた不安や不満が、今にも溢れ出しそう・・・＞＜！

そこで、リーダーまどさんが
「緊急zoomミーティング、やろう！」と声をかけ、
すぐさま、第2回オンライン「お喋り会」が設定されたのです。



今回の「お喋り会」は、

・自分の今の気持ちを話すこと、
・人の話を聞くこと、

を重視！　

話すことで解消されることもある。
人と対話することで発見することがある。
そうやって、少しずつでいいから前に進もうよ、という趣旨でした。


参加者14名。

まずは1人ずつお喋りタイム。
「お喋り」というより、「心境吐露」タイム（笑）。
全員の話を聞き終わるのに約2時間かかりました。

それはとてもとても重要で貴重な時間でした。


私自身も深～い闇の中にいました。
自分自身が抱えている問題を、
なかなか人に言うことができなかった思いを、吐露させていただきました。
昨日までは、それを口にするのさえ怖かった。
本当に苦しい時って、人はそれを口にすることもできないんだね・・・。

でも、話し終わったあと、じわじわと自分が癒されていくのが分かった。
私の話を聞いてくれる人がいる。
耳を傾けてくれる人がいるだけでありがたい。


自分が話した後は、人の話を聞く番。

1人1人異なる環境や生活、直面している問題に耳を傾けて、
「あぁ、こういう立場の人もいるのか」とか
「なるほど、そういう捉え方もできるのか」・・・。

いろんな発見がありました。
今までは自分がハマってるド壺の中で、暗闇しか見えなかったけど、
それは「井の中の蛙」だったんだなーと気づくことができたよ。


もちろん、この状況を決してネガティブにとらえてないメンバーもいて、
そういうメンバーの話を聞くことで、
ポジティブ・エネルギーを分けてもらった♥


みんなに気持ちを聞いてもらって数時間がたった今、
不思議なことに、あんなに悩んでいたことが
やけにちっぽけでしょうもないことに思えてきた😁❗️



もちろん、私みたいに単純に「喋って解決」とはならないメンバーもいるだろう。
今日の数分間だけのお喋りタイムでは、うまく自己表現できなかったメンバーもいたと思う。

だから、何回でもzoomミーティング、やります！！
1人でふさいでないで、少しずつ吐き出そう。
気持ちを共有しよう！


いつか、この災難が去った後の自分をイメージできるまで♥