微笑ましい勘違い❤️楽しいエアロ用語😊

こんにちは✨Jfit道場エアロ担当のJUNKOです
7月に入り、5月から練習してきた中級は
完成して、新しいコリオに入ります✊



7月から初級は既に新しいコリオに入っています☀️体験の方も多いJfit道場！初めての方は
エアロ用語がわかりませんよね☺️

今日はよく出る用語を３つ✨ご紹介と共に、ある3名の仲良し参加者さんの空耳勘違い🤣笑い話をお届けします

①【ステップニー】足を踏み込んでからももをアップ！する動きなのですが
【ステップ2】だと思っていたーーー！！
ステップ1はどこにあるんだろうと思っていたとのこと😆聞いてくれて良かった✨私のコリオにはステップ2しかない💦と思われてしまうところでした🥹



②【レッグカール】これもよく使うステップです✨膝から足を曲げてかかとがお尻に近づくように
太もも（ハム）強化のステップです✨
【エッグ🥚カール】だと思っていたー！！

手でたまごを抱えるようにしながら足をあげていた💦先生が腕を前から引っ張って！というけど
たまご落ちてしまう💦と思ってました
聞いてくれて良かった✨気が気じゃなかったですね😆💦💦




③【グレープバイン】
横に足をクロスして動くステップです
葡萄のツルのように動くので
そのままグレープバイン✨
【グレープ🍇パイン🍍】だと
思っていたー！！！

ぶどう🍇は正解でしたよ✨✨
フルーティー万歳のステップですね😆

参加者の皆さんとの会話はとても楽しく
私たちトレーナーも刺激になります☺️✨✨

今回の初級にも
ステップニー・レッグカール・グレープバイン
しっかり出てきます✨✨

言うたびに皆さんとの会話を思い出して
ニコニコが止まらない私です😊
楽しく身体を動かしていきましょうね✨✨