J fit道場★★★リズムボクシング🥊

リズムボクシングご参加の皆さまいつもありがとうございます。

今回は手数重視でたくさんパンチを打ってもらいました。


ジャブ、ストレート、フック、アッパー、ボディといろいろなパンチを組み合わせたコンビネーションは少し複雑でしたが分からなくなって動きが止まってしまってはもったいないです❗

分からなくなった時はとにかく真っ直ぐ打ってみてくださいね。

またお待ちしております。