かけっこ教室で運動会前の仕上げ

秋に運動会を行う小学校には今が運動会シーズンです。

もうすぐ運動会の子どもたちは運動会で悔いなく走れるように練習に力が入ります。

運動会で速く走るにはどうしたら良いか？
☆しっかりと腕を振る
☆前を見る
☆太ももを上げる
この3つができていると速く走れるようになります。

緊張するといつもはできていることもできなくなりやすいので、この3つを意識して練習しました。

練習ではできても、なかなか走る時に活かせないからこそ普段からの練習が大切。

歩いてからのスタート。振り向いてからのスタートなどを練習して瞬発力を上げていきます。
コーンを使ってジャンプを繰り返し行ったり、楽しみながら瞬発力をアップさせています。

最後に親御さん2人とアシスタント2人の大人4人を含めてチーム別リレーを楽しみました。

年齢関係なく、大人も子供も必死に走って勝ちを取りに行く。
大人だから手加減してくれる？チームのために必死に走ります。何歳の子が相手でも手を抜かないのが優しさ。
チームで力を合わせるためには、頭も使います。誰が先に走るのか、後に走るのか、順番が変わることで勝敗に大きな影響を与えます。

速いから勝てるのではないからリレーは楽しい。

9月30日は4小と５小が運動会です。みんながんばれ～！

次回30日の土曜日のかけっこ教室は3小です。