❣️小さいけど元気いっぱい❣️

J fit道場で
筋トレリズム・マットdeエクササイズを
担当している
KAEトレーナー✨✨

身体は小さいけど
いつも元気良く、Jfit道場を盛り上げてくれています✨✨



夏の間の筋トレリズムは
皆さん汗だくです💦💦
それでも

KAEちゃんの笑顔の掛け声で皆さん
頑張ることができます❣️
中でも特徴的なのは

超懐メロ✨✨に合わせての筋トレ🥰


苦しい下半身トレーニングも
懐メロで思わず笑顔で頑張れてしまうようです✨

7.8月は
「いまさらジロー」「飛んでイスタンブール」
「チャコの海岸物語」などの懐かしい曲に加え

ドリフターズまで飛び出て
皆さん大笑いで暑さを吹き飛ばしました😆

秋はどんな筋トレと曲が出てくるのでしょう
楽しみです‼️