FSXリフレッシュ道場7

7回目となるリフレッシュ道場は
新人のCHIKAKOちゃんが道場！！！！



初プログラムにみんなドキドキです🥰🥰
堂々たる指導に40分後には
皆さんヘトヘト。。。

何故か！
CHIKAKOちゃんのプログラムには
今までにない
下段・中段・上段蹴り‼️‼️‼️が入りました
これはキツイ😂



「今日はキツイ❌キツイの日ですね」

そう、後半は
年内にコリオを仕上げる気満々のJUNKOのリズムが控えております



新しい振り付けが2種入りましたが
大丈夫！大丈夫！今までの部分がかなり体に馴染んできています🥰

年内に仕上がりが見えた瞬間でした✨✨

ラスト15分はしっかり
マット上でストレッチを行い

「このまま眠りたい。。、でも夢に左ボックスが出そうだ」と
大爆笑のリフレッシュ道場でした😊