プレイベント2021年7月

『『『　美ボディ！　』』』
くにたちウエイトリフティング教室代表のオギーによるセラバンドを使用した美ボディトレーニング💪
個々にしっかり指導！♪♪皆さん普段動かせなかった筋肉をしっかり動かせて満足のご様子でした♪♪


『『『　滝汗エアロ！　』』』
STEP J代表JUNKOによる初歩ステップ組み合わせのしっかり動かそう！しっかり汗流そうプログラムでした♪♪


『『『　ストレッチ　』』』
柔道整復師の資格を持つ
ちひろトレーナーによる頭も体も納得するストレッチで
皆様しっかり身体が整いました𓂃 𓈒𓏸◌