👶産後のバランスボール無料体験

日時   10/23(水)

場所   矢川プラス多目的ルーム

説明  講師：仲井 果菜子
日時:10/23（水）10:30〜11:10
場所:矢川プラス多目的ルーム
料金:無料（定員10組）
対象: 産後2ヶ月～1年の女性（生後7ヶ月までのお子さんは同伴可能）それ以降のお子さんに関してはご相談ください

【仲井果菜子】
LITTLE BEAST主宰日本Gボール協会認定マスタートレーナー NSCA認定パーソナルトレーナー
くにたちエール JFIT道場担講師 STRONGNATION認定インストラクター
産後ケアインストラクターとしてこれまで文京区・杉並区・世田谷区の自治体講座などで5,000人以上の女性に10年間以上にわたりバランスポールエクササイズを指導してきました。二児の母。


骨盤周りのリハビリに最適なバランスボールエクササイズ、赤ちゃんと一緒の日常に必要な姿勢・動作のレッスンを行いましょう😊

写真 

集合   10/23(水)