🚗Jfit出張教室

日時   2024/5/1(水)

説明  【シェイプアップ教室】

準備体操
エアロビクス
筋トレ
ストレッチ　　指導　大高順子

【リズム体操＆ストレッチ】

準備体操
筋トレ
ストレッチ　　指導　大高順子

【60歳以上の健康づくり教室】

準備体操
ストレッチ　　指導　林千優

【こどもチャレンジ】

体操　ダンス　あそび　指導　戸嶋香絵

集合   2024/5/1(水)