J fit道場🌸春の特別企画🌸

3月のプログラムにて
J fit道場では🌸春の特別企画🌸
【脳活&ヨガ・ストレッチ】を行います😊

★3月19日（日）16:35〜18:00
バンドコースター作り✖️のんびりストレッチ
（90分）1500円　定員10名　予約制
講師ユウユウヒユミナ&JUNKO

★3月26日（日）15:45〜17:45
大人のパズル＆クイズ✖️のびのびヨガ
120分　1500円　定員10名　予約制
講師三浦章&MIYABI

文化プログラムとフィットネスのコラボです☀️
頭や指先を使ったあとは
身体も頭も柔軟体操✨

ご参加お待ちしております😊