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おはようございます！ 先週のMASA先生のレッスンはどうでしたか？ 楽しいレッスンだったと思います😄 さてさて、10月27日のレッスンはハロウィンが近いので仮装キックで楽しみたいと思います！ 今年の私の衣装は…当日のお楽しみで😁 仮装したいけど衣装ないって方にはお貸ししますので早めに来て衣装選んで下さいね。 自前の衣装大歓迎！ もちろん仮装しなくても大丈夫ですからね😄 来週お待ちしております🤗

10月13日のキックなんですが私が東京で研修の為やる事が出来ません😭 代わりに1年3カ月前にコラボレッスンしてくれたイケメンのMASA先生が久しぶりに来てくれます😄 当時はデビューしたてでしたがここ1年で成長&上達したMASA先生のレッスン是非受けに来てくださいね😍

今月は5週目の木曜日キックシェイプやりますょぉ❗️ 久々に皆さんと汗かけるの楽しみにしてます😁

明日は台風が接近する予報で、お休みになってしまった小学校や幼稚園もあると思います(´・ω・`) つくばみらい市の午前中は雨風もそれほど強くないという予報を信じて…予定通りヨガレッスンを行います！ 明日は色々なスポーツクラブで活躍されている熊谷千賀先生が来てくださり、研修室1で行います。 託児はありませんので、運動不足解消のためにも是非お子様と一緒にレッスンを楽しんで下さい！

いつも託児室を利用して頂きありがとうございます(^^) 最近の託児室では滑り台やボールプールのオモチャもあり、最初は泣いてしまっているお子様も帰る頃にはニコニコ遊んでいるようです！ 沢山のお子様達が遊んでいて、持ち物の入れ違い等を防ぐため、以下の点についてご確認をお願い致します(^^ゞ ●飲み物はお子様が自分で飲める水筒等をお持ちください（紙パックやペットボトルはこぼしてしまう可能性があるので、ストローマグだと助かります） ●お菓子はタッパー等に入れて、お子様が自分で食べられるようにしていただける...

毎日暑い日が続きますね（ ＴДＴ） 8/11(木)は祝日のためお休みになります。 次回は8/25(木)になります。夏休み中ですが、大きいお子様はママと一緒にキックしたり、後ろで待っていてもらっても大丈夫なので、気軽に参加してくださいね＼(^o^)／

こんばんわ🌙 遅い時間にブログ更新です😅 毎日暑くて汗だくだくです💦 みなさん熱中症や脱水症状には気をつけて下さいね😊 少し先になりますが9月8日のレッスンについてです。 この日私が勉強会へ行ってしまうので代わりの先生を紹介したいと思います❗️ ☆熊谷千賀（くまがい ちが）先生☆ 料理を作るのが大好きだけど食べる事はもっと好き😍 と、言っておりました😁笑 スリムでかっこいい先生です❗️ 色々なスポーツクラブで活躍中です。 勉強熱心な先生なので色々聞いてみて下さいね😊 9月8日はいつもの1階の場所が...

6/30(木)もみらい平コミュニティセンターの多目的室でキックシェイプ行います！ 雨が多くて運動不足になりがちですね( ；∀；)キックとパンチで一緒にストレス発散しましょう！ お待ちしています(*^^*)

こんにちは！ 梅雨入りしてジメジメした日が続きますね。 こんな日はキックですっきりしましょう(*^^*) 6/9木は伊奈公民館で行います。 伊奈公民館は、伊奈庁舎の敷地内にある古い体育館です。とても広くてのびのび運動できるので、沢山の方の参加をお待ちしています。

お子様が進学、進級された方おめでとうございます。 だんだん暖かくなり運動しやすい季節になりましたね😊 さてキックシェイプの6月までのスケジュールを更新しましたのでご確認ください。 6月9日は伊奈公民館での活動となりますのでよろしくお願いします。 私ごとですが冬の間に蓄積した脂肪がなかなか去ってくれず・・・次のキックシェイプが待ち遠しいです😭 次の活動は4／14木です❗️皆様のご参加をお待ちしています。

11月から、レッスン10回来ていただいた方は、11回目無料！という新システム！（というほどではありませんが…）を始めました回数多く来て頂いた方には、少しうれしいシステムだと思います 今日のレッスンで一番ハードだったのは、久々登場の、「うさぎちゃん」 みんなで手をつないで右、左に飛ぶという筋トレです。 もちろん、キツイ方は最初からでも、途中でも抜けるの可能！ これをやった次の日は筋肉痛になりますよねいつもやってるわけではないので、ぜひ怖がらずにレッスンにいらしてくださいね！

今日のレッスンは、ハロウィンの衣装でみなさん、かわいすぎる～美樹先生から、お子さんたちには卵ボーロ、ママたちにはチョコパイのプレゼントもあって（ありがとうございます！）、とっても楽しいレッスンになりました今度の仮装レッスンは、クリスマスの12月24日です！ いまから楽しみですね 11月は、12日と26日の２回、みらい平コミュニティセンターです！ 11月からは10回レッスンに参加していただいた方は、11回目のレッスンが無料になりますよー

いつもピヨピヨキックシェイプにお越しいただきありがとうございます！ 保育士の笹村です。 これから、ちょこちょこではありますが、託児ルームでの楽しい活動もご報告していきたいと思います♪ 9時50分〜10時 受付 10時〜10時30分 自由保育 10時30分〜35分 全員でお片づけ 10時35分〜45分 おやつタイム 10時45分〜 設定保育 11時〜 お迎え 設定保育では、手遊び歌や絵本の読み聞かせ、体を使った遊びなどを行っております。 今日は絵本大好きなお子様のリクエストで、『やさい』、『おにぎりくん』、『プアー』、『できる...

涼しくなってきて運動しやすくなってきましたね！ 伊奈公民館は広いホールなので思いっきりパンチやキックができてストレス発散になります(o^－^o) 10月は毎週レッスンがあります！ 私は毎回レッスンに行っていますがだんだん疲労がなくなり、体力がついてきたのを実感してます(^^)v 来週はみらい平コミュニティセンターで行います！皆さんの参加をお待ちしています。

つくばみらい市　みらい平コミュニティセンターのキックシェイプの様子です これは、バックキックをしてるところです。 パンチ、前キック、後ろキック・・・と、続けて行うのですが、連続でやると結構な運動量です キックシェイプ、いつでも見学お待ちしています！ 今月の予定10/15　伊奈公民館 10/22　みらい平コミュニティセンター 10/29　みらい平コミュニティセンター　（ハロウィン特別レッスン！！)