ピヨピヨ　キックシェイプについて

茨城県つくばみらい市　みらい平コミュニティセンターで
木曜　10：00~11：00に活動しています

リズムに合わせてパンチ＆キックで、ストレス発散・ダイエット効果バツグンです！

●お子さん連れOKです！小さいお子さんはお母さんの近くで見ていてもらうか、一緒に参加していただく事も可能です。

◆金額
レッスン　500円


◆持ち物

シューズ・汗拭きタオル　ヨガマットまたはバスタオル　飲み物

動きやすい服装でいらしてください

★石塚美樹先生　略歴

中学・高校とソフトボール、キャプテン4番バッターを務め埼玉県でベスト8。
自衛隊に入隊。全国自衛隊徒手格闘技大会女子の部で2回優勝。その後プロの総合格闘家へ。
通算17戦11勝6敗で10年間のプロ生活に終止符。
フィットネスクラブでも大人気のインストラクター、よさこい講師としても活躍中。
現在、ブラジリアン柔術の勉強中。