ロディヨガ

春から何度も延期になっていたロディヨガを、やっと開催することができました！

ロディに乗っている姿は可愛くて
思わず写真を撮りたくなります♥

はじめはグラグラと安定しなかった子も
慣れると楽しそうにピョンピョン跳ねていました♪

可愛い姿のロディですが
実は体重200kgまで耐えられるバランスボールなんです👍

ママも一緒に楽しみながら
ヨガのポーズや呼吸で身体を整えることができます☆

今日は、いろんなポーズを教えてもらいました✨

一家に一台（といわず二台くらい）ロディほしいですね♥