■日時 5/14(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年5月14日 月心会土橋支部 今週も曇りがちで時々雨が降る天気でした。湿度は高かったのですが、気温が先週ほど上がらなかったこともあり、先週よりは快適に練習できました。 暑くなる季節に向けて、どんどん動く練習というテーマもありましたが、汗たっぷりという感じでもありませんでした。 それぞれの型の練習と、新入会員も含めて組手の練習に汗を流しました。 次回の練習は2週間後の5月28日になります。
■日時 5/7(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年5月7日 月心会土橋支部練習 5月最初の練習になりました。 今日は、朝から練習に適した22℃くらいの気温でしたが、雨が降って湿度が高くなりました。 少し動くだけで汗をかく感じで少し不快な感じもあります。 気温はそれほどではないものの、まだまだ汗をかき慣れていないので、熱中症に気をつけながらの練習する必要のある季節になってきました。 皆、それぞれの課題の型の練習に加え、組手練習まで残って練習してくれました。 次回の練習は、来週5月14日になり...
■日時 4/30(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年4月30日 総本部土橋支部練習 4月の最後の練習になりました。 これまでの不安定な気候から一転、気温は20℃程度で安定していたのですが、湿度が上がり、今年初めての蒸し暑い中での練習でした。 5月になると一気に夏日になることもありますので、ここからどんどん動いて汗をかけるようにしていく必要があります。 新しい参加者も入り、久しぶりに基本のところからの練習も実施しました。 新しく入った子供たちも、組手練習も積極的に参加してくれたので、なかなか...
■日時 4/23(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年4月23日 月心会 土橋支部練習 この時期にしては朝の気温も低かったのですが、流石に真冬のように体がかじかむこともなく、少し動けば快適な練習環境でした。 選挙などで体育館が使えなかったこともあり、3週間ぶりの練習です。 久しぶりなので、課題の型も少し迷いながらのメンバーもいました。 ただ、やはり身体を思い切り動かすのは気持ち良いですね。 次回の練習は、来週の4月30日になります。
■日時 4/2(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年4月2日 月心会土橋支部練習 昨日の極端な暖かさから比べるとちょっとヒヤッとする感じですが、運動にはちょうど良い気候でした。 これから急に暑くなることもあるので、例年この辺りから汗をかけるようにどんどん運動量を増やすところです。 今日は支部昇級試験があり、さらに自由組手の練習で、汗を流しました。 卒業などで、練習生が少なくなりましたが、少ない人数でもしっかり練習をしたいとおもいます。 地方統一選挙や、他の団体の体育館利用で、来週と、...
■日時 3/26(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年3月26日 月心会土橋支部練習 3月は暖かい日が続いたのですが、練習最終日の3月26日には冷たい雨となりました。 それでも気温はなんとか10℃を超えていましたので、真冬の寒さほどではありません。 しっかり動けば、寒さも気にならなくなる程度の気温でした。 今日は期末の練習でしたので、中学生になったり、新学期から他のことに集中など、最終の練習生が何名かいました。 来週から寂しい練習になるかもしれませんが、是非多くの方の参加を期待しています。...
■日時 3/21(火)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年3月21日 月心会土橋支部練習 日曜日に続いて１日置いての練習になりました。 やはり祝日だと参加者がぐっと減ってしまって、少人数の練習です。 曇りがちでしたが、気温は10℃を超えていて、昼にかけて18℃で練習日和と言っても良いかもしれません。 型練習では通しで今までの復習と、少し先のレベルの練習もしました。 組手練習では引き続き大人同士、子供同士の練習を実施。 まだ動き慣れていないですが、どんどん動いて慣れてもらいたいところです。 次回の練...
■日時 3/19(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2022年3月19日 月心会土橋支部 例年のことですが、3月は卒業式があることから練習は下旬からになります。 朝方は気温が少し低かったのですが、陽射しがたっぷりあったので、気持ちよく練習ができました。 型練習では久しぶりということもあり、通しの型練習をしました。 組手練習では前回に引き続き子供達同士、大人同士の組手練習もしました。 ただまだ練習を開始したばかりなので、中々動きが鈍いですが、これからどんどんレベルを上げていきたいところです。 次回...
■日時 2/26(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年2月26日 月心会 土橋支部練習 3週間ぶりの練習になりました。 朝方は少し寒かったのですが、陽射しもあり、流石にこの時期になると徐々に気温も上がってきました。 この時期は練習が飛び飛びになるので、型練習では今までの皆が合格してきた型を一通り復習しました。 組手練習では、本当に久しぶり（3年ぶり）に子供たち同士での組手練習を実施しました。 今残っている子供たちは経験がなかったので、基本練習や組手のコンビネーションや捌きの意味がわかってく...
■日時 2/5(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年2月5日 月心会土橋支部練習 先週の日曜日程ではありませんでしたが、今朝も寒い朝での練習でした。 体調を崩した練習生もいて、少人数での練習になってしまいました。 人数も少なかったので、色々な型などの通し練習をしました。 組手練習ではどうやって力を伝えるかの軸足の使い方を確認しました。 ほんの少し変更するだけで随分力の入り具合が変わったので、繰り返し練習しても良いかもしれません。 次回の練習は体育館の都合で2週間間が空いて、2月26日にな...
■日時 1/29(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年1月29日 月心会土橋支部練習 朝の気温はほぼ０℃。陽射しはたっぷりだったのですが、昼にかけても５℃弱にしか上がりませんでした。 やはりこの時期が一番寒い練習ですが、新型コロナウイルスの影響で換気を考えて窓を開ける必要があり、ここ数年では最も寒い練習になりました。 基本練習は久しぶりに移動式を練習。 組手練習では、寒い中だったので、基本の動きの練習。 逆突きでしっかり腰を回す動きや、蹴りの軸足の使い方など細かく練習しました。 さらに、...
■日時 1/22(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年1月22日 月心会土橋支部練習 大寒の最中の練習で、陽射しはあったものの気温は５℃未満での練習になりました。 今年も新型コロナウイルス対応で、体育館の窓を開け放っての練習です。 寒い中は、判断が遅れたり身体が温まるまで怪我をしやすいので、しばらくの間は基本の動きの復習や体力練習です。 この時期に悪い癖があれば治していければ良いと思います。 それぞれの型の練習と、組手の動きでミットに力を伝えられるような練習をしました。 次回の練習は...
■日時 1/8(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2023年1月8日 月心会土橋支部練習 2023年の練習初めになりました。 毎年の練習初めは、千本突きから。 陽射しはあったものの、一番寒い時期で気温も上がらない中ちょっと寒い中の練習になりました。 しばらくは、基本の動きや体力を鍛える練習に徹したいと思います。 2週間後の次回の練習は1月22日となります。
■日時 12/25(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2022年12月25日 月心会土橋支部練習 年内最後の練習になりました。 陽射しはたっぷりでしたが、朝の気温は5℃。 一番寒い頃の気温でしたが、運動しているうちに寒さにも慣れ、昼には気温も上がり、ちょうど良い感じでした。 寒くなってきたのでここから暖かくなるまでは、スピードが必要な運動を控え、基本の動きや体力をつける様な運動にしていきたいところです。 各自の昇級試験に向けた練習に汗を流しました。 次回の練習は年明けの1月8日です。
■日時 12/11(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2022年12月11日 月心会土橋支部練習 12月の２回目の練習でした。 朝方は7℃。流石に寒さが深まってきましたが、昼にかけては14℃まで気温が上がり、練習もしやすくなりました。 年末でもあり、練習生の参加も少なかったのですが、それぞれの課題を力一杯練習しました。 来週は久しぶりの関東大会です。 次回の練習は12月25日になります。
