■日時 7/21(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年7月21日 月心会土橋支部練習 梅雨が明けて、猛暑の中の練習になりました。 昨晩に雨が降ったおかげで、昨日の熱気は少し和らいだ気がします。 夏の暑さはありますが、午前中は30℃くらい。 猛暑が続く中、30℃でしたら、なんとか動ける気候です。 基本の動きを交えながら、動く練習も混ぜたものになりました。 昇級試験の課題や組手のコンビネーションとその捌きなどの練習をしました。 次回の練習は28日になります。
■日時 7/15(月)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年7月15日 月心会土橋支部練習 体育館のスケジュールの関係で、海の日の練習になりました。 先週の猛暑は一服し梅雨らしい気候でした。 気温は30℃に届いていませんでしたが、湿度が高く少し動いただけで汗が滲み出てくるような気候でした。 先週より気温が下がったこともあり、少し動く練習もしました。 型、組手とそれぞれの課題に取り組みました。 次回の練習は日曜日の21日になります。
■日時 7/7(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年7月7日 月心会土橋支部練習 ここしばらく猛烈な暑さが続いています。 今日も真夏の暑さの中の練習でしたが、午前中はなんとか30℃前後だったので、なんとか練習できる気候でした。 ただ、いつもならまだ梅雨時の時期です。急に暑くなって身体が追いついていない可能性があるので、動く練習を大幅に減らして、動きの基本の練習を中心に据えました。 それでも、大会も近いので、メリハリをつけて練習をしないといけません。 まだまだ暑い中での練習が続きそうです。...
■日時 6/30(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年6月30日 月心会土橋支部 朝から曇りがちで、まさに梅雨の天候です。 気温は27℃で緯度でしたが、湿度が高かったので夏に向けて暑さに慣れる身体を作るのには適した気候でした。 昇給試験を受けた練習生もいましたし、夏に向けて、大会の準備や昇級昇段試験に向けての練習に汗を流しました。 来週から7月でいよいよ暑くなる頃です。 来週の練習は7月7日になります。
■日時 6/23(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年6月23日 月心会土橋支部練習 梅雨らしい湿度の高い中での練習になりました。 連日気温が極端に上下する中で、体調管理も大変ですが、汗をかくための練習としては良かったかもしれません。 気温の上下で体調が悪い練習生もいましたが、夏に向けてはうまくコントロールしないといけなかったですね。 皆、型については、それぞれの課題に向けて練習。 組手は少しづつ本数を増やして、身体に動きを覚えさせています。 次回の練習は、来週の6月30日になります。
■日時 6/16(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年6月16日 月心会土橋支部練習 昼前から陽射しが出てきましたが、朝一番は雨上がりで曇っていたことからこれからの梅雨の季節を思わせる気候でした。 子供達は平気かと思いましたが、暑そうにしていた子供達も。 ここから夏に向けて夏向けに汗をかけるようにする必要がありますね。 先週は練習がお休みだったことから、型も復習のメンバーもいました。 組手では攻撃のコンビネーションの練習もそうなのですが、そのコンビネーションを受ける練習を繰り返しました...
■日時 6/2(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年6月2日 月心会土橋支部練習 夜中に雨が降って、気温が下がり運動しやすい気温になりました。 天候の急変についても言われていましたが、午前中の間はなんとか薄曇りでした。 6月に入り、ここからは湿度も気にする必要があるところですが、今日は皆元気に練習ができました。 昇給試験のそれぞれの課題の練習に、組手練習も徐々にレベルを上げた練習をしています。 攻撃の連続もそうなのですが、反射的に動いて防御ができるようにしたいところです。 来週の練習はお...
■日時 5/26(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年5月26日 月心会土橋支部練習 朝方は曇りがちでしたが気温も20℃程度で、湿度も低かったので練習には最適な気候でした。 今年はかなり暑くなる天気の長期予報が出ていますので、今のうちに汗をかき慣れておく必要があります。 もうすぐ梅雨の季節ですし、熱中症には本当に気をつける必要があります。 学校行事などで少し参加者も少なかったのですが、昇級試験や組手練習に汗を流しました。 昇級したばかりの子供達は新しい型の新しい動きに悩んでいたようです。...
■日時 5/12(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年5月12日 月心会土橋支部練習 5月2回目の練習になります。 薄陽がさして、気温も20℃を超えたところでしたが、湿気が入ってきて動くとじっとり汗をかく感じです。 ここでしっかり動いておく事でこの夏も乗り換えたいですね。 全国大会に続いて関東大会の申し込みもあります。 大会に出場予定選手はそれぞれの練習に励みました。 大会に出場しない選手は、それぞれの昇段昇級試験の課題の型の練習や、組手に汗を流しました。 来週は一回お休みで、次回の練習は2週...
■日時 5/6(月)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年5月6日 月心会土橋支部練習 通常の日曜日ではなく、連休の最後の月曜日に練習をしました。 気温も土日ほどではなく、その点は良かったのですが曇りがちで湿気を感じられる気候でした。 ５月になったので、いつ急に暑くなるかもしれません。 そのため、練習ではなるべく動いて、汗をかける練習を取り入れていますが、この辺りは季節の進みとの競争でもあります。 今日はそれぞれの昇級試験の練習と、組手でコンビネーションとその防御の練習をしました。 まだまだ...
■日時 4/28(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年4月28日 月心会土橋支部練習 GWが始まった日曜日の練習になりました。 気温が朝からぐんぐん上がって、昼にかけて25℃を超えてきました。 今年も気温が上がるのが早いですね。 ここからどんどん動く練習を入れたいところですが、まだまだ身体が暑さに慣れていないので、春の熱中症にも気をつける必要があります。 全国大会への申し込みも迫っています。 お盆直前でちょっとスケジュールが合わない人も多そうですが、なるべく多くの人に参加してもらえればと思い...
■日時 4/21(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年4月21日 月心会土橋支部練習 4月の2回目の練習になります。 先週練習がなかったので、久しぶりな感じです。 暖かくなり、20℃前後というのがまさに練習に絶好の気温です。 一方、身体がまだ汗をかき慣れていないせいか、汗ばむと身体に負担がかかる感じがあります。 ここから急に暑くなることもあるでしょうし、大会に向けて運動量を上げないといけません。 ここからは運動量をどんどん上げていきたいところです。 次回の練習は来週28日になります。
■日時 4/7(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年4月7日 月心会土橋支部練習 4月最初の練習になりました。 早朝はひどい雨でしたが、練習が始まる頃には陽射しも出てきて気温も急上昇。 20℃を超えてきて、まさに練習日和になりました。 白帯のメンバーもようやく昇級試験を受験して一歩を踏み出しました。 組手も徐々に動く練習を増やしていて、夏に向けて汗をかける体質に変換していかなければいけません。 コンビネーションや、なるべく負荷がかかるような練習を選んで実施しています。 全国大会の申し込み...
■日時 3/31(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年3月31日 月心会土橋支部練習 3月最後の練習になりました。 今日は気温が急上昇して、20℃台の後半まで上がりました。 午前中の練習でしたので、それほど暑くは感じませんでしたが、汗をかく感じはありました。 3月の中旬まで寒い日が続いていたので、まだまだ暑さ慣れしていません。 ここからは水分補給をしながら、暑さになれるようにしっかり動く練習をして行きたいところです。 今日は練習参加者は若干少なかったのですが、白帯メンバーの昇級試験などを実施し...
■日時 3/24(日)09:00 - 11:30 ■場所 土橋小学校体育館 2024年3月24日 月心会土橋支部練習 3月2回目の練習です。 春分の日を超えましたが、まだ肌寒い感じの中での練習でした。 それでも、真冬のように底冷えをする感じはもうありません。 来週から暖かくなる予想ですので、ここからどんどん動いて汗をかく練習をしていこうと思っております。 それぞれの昇級昇段の課題の型や組手で汗を流しました。 次回の練習は、来週3月31日になります。
