月心会 土橋支部練習

■日時:4/23(日)09:00～11:30
■場所:土橋小学校体育館

いい天気に恵まれましたが、先週より気温は下がって16℃程。でもこのくらいの気候がまさに運動にピッタリの気温。
どんどん動いて行きたいのですが、まだ冬に運動量を落とした影響で体力が戻っていないかもしれません。
先週に引き続き組手練習の時間に護身術も練習。組手も護身術も身体が自然に動くように慣れていく必要があります。基本の動きを繰り返して、汗をかいて、夏に向けて準備をしたいです。
来週はゴールデンウィークの入り口ですが、30日に練習を実施予定です。