夢追い人のひとりごと

坊ちゃんマドンナカップ 寒いなかお疲れさまでした。
久しぶりにみんなの顔を見て元気をもらいました。
リハビリも折り返し地点を過ぎこれから後半戦に入ります。
先週から始めた自主トレ(筋トレ)麻痺側の足での15回のスクワットを１日10セットと青竹踏み(これが神経刺激して涙が出るほど痛い❗)
また、今日から頑張ります❗