炎天下のアイス

梅雨の合間の晴天です。
めちゃくちゃ暑いです。
そんな日はアイスが食べたくなります。

みなさん、「アイススラリー」ってご存知ですか？
冷たいものを食べて体の中から深部体温を下げる方法で、熱中症対策に有効だと言われています。

アイスを食べることで元気に練習ができるんです！