5月連休明け、守谷コミュニティまつりモコフェスタに出演させていただける事になりました。 5月13日4時頃 参加型フィットネスで出演予定です。 地域元気活動サポート隊ᕦ(ò_óˇ)ᕤ頑張ります〜〜！
北守谷公民館地域ふれあいまつり実行副委員長つとめさせていただき、先日無事今年度反省会もおわりました。 今年は子供達の受験と市民大学と公民館まつりが同じ時期に重なり、今まで以上にバタバタ慌ただしくあまりお役に立てなかったのが個人的な反省点です。 まだまだ課題もありますが、お祭りは年々盛り上がり、今年は北守谷地区にある幼稚園から高校まで参加して下さり、老若男女みんながチカラを合わせて楽しめました。 やっぱりコミュニティ大切❣️ 私達にしか出来ない事、私達だから出来る事、地域の方々と無理なく楽...
１月から流山おおたかの森の学童で子ども身体塾を始めさせていただきました。 子供一人一人の意欲や成長過程に合わせバランス感覚、巧みな動き、リズム感、すばしこさなど基本的な身体の動きを養うことを目指します。 立ち方、歩き方、しゃがむとき…これからずーっと使う体の取扱説明書、けがの少ないしなやかな身体を。 こどもたちとってもかわいい♡
手づくり多世代交流サロン‐つむぎ‐の活動を応援しています。 12月7日は柚子ジャム作り 守谷で収穫された柚子を使って、冬にぴったりの柚子ジャム作り。 1人1瓶お持ち帰りいただきます。 更に柚子ジャムを使った柚子シフォンケーキと紅茶のティータイム付き。 参加費（材料費、ケーキ込み）お一人800円 ※準備等の都合上、先着20名様まで
どんなスポーツにも通じる身体の使い方、ずーっと使っていくバランスの良い姿勢やけがをしない身体を目指して子供のためのフィットネス、「こども身体塾」の打ち合わせをしました。 充実した打ち合わせと、チョコレートや柿やお茶、コーヒーもいただき幸せ♡
子育て情報誌クルールが託児付きフィットネスピヨピヨママの活動を取材に来てくださいました。 にゃあたん登場！ 自分のことを後回しにしてしまいがちな女性のためのフィットネス。 今とこれからの自分と大切な人たちのために、今できることを無理せず楽しく。 みんなで力を合わせて永く続けていけるよう頑張ります。
託児付フィットネスサークルピヨピヨママ今週金曜北守谷公民館でママ情報誌のサークル紹介の取材に来ていただくことなりましたぁ！ ピヨピヨママににゃあたんが！ お子さん連れのママの活動にご理解いただける女性ならとなたでも！ 上履き、汗拭きタオル、飲料水、バスタオルまたはヨガマットご持参いただき、動ける服装でお越しください。 是非たくさんのご参加お待ちしています。
めぐみです。 丸ちゃんにお誘いいただき一緒に野田まちゼミに参加してきました。 まちゼミってお店の方々のお人柄や専門性こだわりを知る事でもっとお店のこと好きになれるってホントにいい仕組みだなぁって思いました。 今回受けさせていただいたのは、桜木接骨院の先生による『肩凝りと偏頭痛の関係性』 野田まちゼミ 貸切状態でたくさん教えていただき、すごく贅沢な時間。 今日教えていただいた身体の仕組みをお仕事にも活かしていきたいし、自分自身のためにも整骨院また通わせていただきたいなぁって思いました。
あびこママ体操雨の中たくさん来てくれてありがとうございます。 私のブログ👩👧👦 11月の活動は、30日もう一回あります。 是非いらしてください。
スポーツドクターでヨギーニの先生の骨盤底筋ヨガ養成受けて来ました。 妊娠出産や加齢によりダメージ受ける女性の骨盤底筋群。 尿失禁は多くの女性の悩みであるにも関わらずなかなか相談出来なかったり、骨盤について正しい知識が伝わっていなかったりしている事。 正しい知識と効果的なエクササイズを参加者の皆さんと共有して今とこれから先のQOL向上に繋げたい！ 私のブログ 専門分野を極め今私達の周りにいらっしゃる方々のお役にたてるといいなぁ。
今日は、障がい福祉サービス事業所みずきのお祭りでした。 エアロビクスサークルキャッツアイは第2第4土曜日活動、また月一回みずきの利用者さん向けにエアロビクスインストラクターとして関わらせていただいています。 年に一度のどんとこまつり、毎年とっても楽しみにしています。 たくさんの方のお力でとても盛り上がったお祭り、今年も本当に楽しい時間ありがとうございました。 発表直前の大雨もみんなの笑顔と汗で吹き飛ばしましたよぉ！ お助け隊仲間のまるちゃんとSさんも来てくれました。 ありがとうございま...
10月12日10時から天王台北近隣センターでママの体操やります！ いつも自分のことが後回しになってしまいがちな女性のためのフィットネスです。 ウェーブストレッチリングを使い女性にとって必要な筋肉を鍛えたり伸ばしたりほぐしたり。心と身体をリフレッシュ。 お子さんと一緒にもご参加いただけます。 みんなで楽しく1時間無理なく自分のための時間過ごしませんか。 私のブログ
もりや市民大学後期の募集が始まっています。 楽しく健康づくりニュースポーツの世界 コーディネーターとして参加させていただきます。 是非一緒にニュースポーツでコミュニティ一作り、緒に勉強しませんか。
幼稚園のママ達の運動サークルに呼んでいただきエアロビクスのレッスンしました。 女性のカラダのお話、栄養のお話も交えながら…。
