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以前お伝えした日程から変更あります ⚠️20日から23日確認お願いいたします💦 オンライン未来を変える体操12月の予定作りましたぁ！ もう後1か月ちょっとで今年終わっちゃう😅 自分に合った運動習慣づくり、一緒に始めませんか？ コツコツ苦手だけど、お金に変えられない大切な事はちょっとずついっぱい積み重ねたい❤️ 無料体験大募集中です😆 #地域元気活動サポート隊 #オンライン体操 I #多世代交流 #離れて暮らす親と一緒に #安心して歳を重ねる #健康運動指導士 #思い立ったら即行動

オンライン未来を変える体操の9月の予定ができました 無料体験も出来ます 単に体操するだけではなく、共感出来る仲間をつくって心穏やかに安心して過ごせる心地よい居場所作りを目指します オンライン苦手な方も全力サポートしますので是非お気軽にお声掛けください

残念ながら5/22のくわがた亭が中止になり、春シリーズは終了、秋に再開予定 屋外での体操は気持ちいいですよね！また皆様と一緒に身体を動かせるのを楽しみにしています

【5月8日くわがた亭中止】 「大井川知事が国に対し、《まん延防止等重点措置》適用を要請し、守谷市も対象地域として検討されている」との報道があり、適用開始日は未定ですが、5月8日のくわがた亭の開催を見合わせることとなりました。

オンライン未来を変える体操は、5月3日みなさまどうぞの日を開催！ 参加ご希望の方はお気軽に地域元気活動サポート隊までご連絡ください tiikigenki☆yahoo.co.jp ☆を@に変えてメールでご連絡ください 件名　5/3未来を変える体操参加希望 ①お名前 ②ご連絡のつくメールアドレス ③お電話番号

未来を変える体操3月の予定が出来ました！ 初めての方体験無料 一回ごとご参加の場合1,000円 受け放題会員新規受付けは、4月から募集します 誰とどんな気持ちで運動するかが大切 日々の生活にリズムをつけてオンラインでお喋りや体操楽しみませんか

守谷市感染拡大地域指定を受けかんたん体操1月の活動をお休みします オンライン未来を変える体操はありますので是非繋がれる方はチャレンジしてみてください

今年も安心安全健康な心と身体のためのセルフケア活動で人生楽しむための時間と仲間作り目指します 本年もどうぞよろしくお願い致します

未来を変える体操の1月の予定ができました。 体験無料❗️

オンライン『女性のための２週間骨盤底筋エクササイズ』参加者大募集中です ◆レッスン内容 ☆ZOOMオンラインレッスン２回 11月17日(火)10:30～11:30 12月 1日(火)10:30～11:30 ☆講師　屋嘉部めぐみ（健康運動指導士） ☆LINEグループでのサポート 11月17日～12月1日までの14日間、参加者同士で励ましあったり、やっていてわからない事は講師に質問出来ます 自分のことを後回しにしてしまいがちな女性のためのZOOMとLINEを使ったオンラインフィットネスプログラムです♪ ひとりではちょっと難しい運動だって、 みんなでやれば...

運動習慣が1番無い世代って20~40代女性👩 50代60代70代80代90代も。 子育てやお仕事、お家のことなど自分の事後回しにしちゃいがちな忙しい時ですよね。 特に今、こんな時だからこそ、正しい知識と運動習慣、ちょっとした悩みや困りごと話せる仲間、居心地の良い場、そんなみんなが楽しめる時間と場所を作りたいです。 オンライン繋がって一緒に体操しませんか。 出かけなくても🙆‍♀️ 運動苦手でも🙆‍♀️ お子さん一緒でも🙆‍♀️ もちろんお一人でも🙆‍♀️ 途中からでも🙆‍♀️ 途中まででも🙆‍♀️ お喋りだけでも🙆‍♀️...

いつもありがとうございます。 8月13日のかんたん体操は、お休みになります。 次回は8/20まなびの里音楽室です。初めての方無料で体験できます。是非お気軽にご参加ください。

コンセプトは、今の自分に合った、気持ちよく生活するための運動習慣づくり。 安心していい感じに歳を重ねていける居場所と習慣を作ります。 運動指導のサービスを受けるだけの集まりではありません。 自分で健康に気をつけて良い食べ物や健康になるための行動を日々選ぶこと、お互いに高め合って継続していけるような関係をみんなで作り上げる場にしたいです。 なかなか直接会って体操する事が難しい今、かんたんな体操とお喋りで一緒に人生楽しみませんか。 初めての方無料体験あります。 ご希望の方は地域元気活動サポ...

zoom繋がる練習とちょっと体操、今月も無料開催させていただいています。 続けるごとに少しずつ慣れてきた方、初参加してくださる方、みんなでお顔合わせてお喋りも楽しんでいます。 体操だけが目的ではなく、顔を見たりお喋りで情報交換、コミュニティを楽しみたいと思います。 今月毎週月曜日と木曜日はあと一回開催します。 奮ってご参加ください。 初めて参加ご希望の方はメールでご連絡ください。 tiikigenki@yahoo.co.jp 件名　zoom繋がる練習希望 お名前 ご連絡先電話番号 お願いします。

■日時:6/28(日) ■場所:守谷市文化会館 雨があがり外で活動出来ました！ 久しぶりにみなさんと動く事が出来て本当に嬉しかったです。ありがとうございました😊 来月も感染予防対策しっかりして活動出来るよう準備していきます。