ピヨピヨママあびこママ体操オンライン練習

運動習慣が1番無い世代って20~40代女性👩

50代60代70代80代90代も。
子育てやお仕事、お家のことなど自分の事後回しにしちゃいがちな忙しい時ですよね。

特に今、こんな時だからこそ、正しい知識と運動習慣、ちょっとした悩みや困りごと話せる仲間、居心地の良い場、そんなみんなが楽しめる時間と場所を作りたいです。

オンライン繋がって一緒に体操しませんか。

出かけなくても🙆‍♀️
運動苦手でも🙆‍♀️
お子さん一緒でも🙆‍♀️
もちろんお一人でも🙆‍♀️
途中からでも🙆‍♀️
途中まででも🙆‍♀️
お喋りだけでも🙆‍♀️

一緒に楽しい時間を過ごそうって思っていただけた方、コメント欄にご連絡ください。

今回女性限定です🙆‍♀️