人生100年健康元気！イベントのお誘い

ずっとやりたかったイベント企画しています。

たくさんの方々のお力をお借りしてやっとみなさんにお知らせできるようになりました。

今回は医師と大学教授の方を講師に迎え、ご自身やご家族の健康について、セルフケアを学べるイベントをご用意しました！

女性だけでなく、男性のご参加も大歓迎です！

【人生100年　健康元気～女性の健康と運動習慣の定着を学ぼう】

◆10月14日（月）祝日
◆北守谷公民館２階多目的ホール
◆９時半開場　
◆参加費500円（事前予約制）
◆別室託児あり（生後６か月～未就学児まで）
　お子様お一人300円
◆途中入退場自由

○第１部○------------------------------
　9時45分～
女性ホルモンとハッピーエイジング
★生涯を通じた女性の健康を学ぼう

女性専門外来の医師を講師に迎えた女性の健康のお話。
ホルモンの影響を受けながら年齢とともに変化する心と身体の状態について正しい知識を得られる講座です。

○第2部○------------------------------
　11時～12時30分
気分を測ろう！
★スローエアロと二次元 気分尺度の実践講座

筑波大学体育系教授による楽しいモニタリング講座。
運動をする前と後で気分がどう変わるのかを実際に体験してみましょう！
運動のしやすい服装でご来場ください。

◆◆お申込み方法◆◆
メールにて受付中です
下記アドレスへ必要事項をご記入の上送信してください。
受信確認後返信のメールをお送りいたします。

piyopiyomoriya@yahoo.co.jp

・件名　10/14イベント申込み
・お名前
・お住まいの地域　守谷市内又は市外
・託児のご希望
　有の場合⇒
　お子様のお名前
　月齢
・連絡先のメールアドレス

たくさんのご参加お待ちしております★
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