ピヨピヨママ・ニコニコママ

自分のことを後回しにしてしまいがちな女性のためのフィットネス
小さなお子さんのいらっしゃる方から中高生のおかあさんやお孫さんいらっしゃる方もご参加いただいています

https://www.c-sqr.net/c/piyopiyomoriyapiyopiyomoriya/Circle_about.html

10：00～骨盤底筋エアロビクス（託児つき）
11：15～ウェーブストレッチ（お子さんとご一緒に）
1時間目と2時間目の間には【おやこお楽しみタイム】として絵本の読み聞かせや折り紙などをお子さんと一緒に楽しんだりしています


夏休み中はママもお子さんもそれぞれ楽しい！こどもイベント開催します

インスタもやってます
https://www.instagram.com/piyopiyo_mama_chiikigenki?r=nametag