いつまでも自分の足で自由に歩ける身体

こんにちは
アセノスポーツ、ヨガ担当の田中です

皆さま、体調はいかがでしょうか？
節分が終わると、春はもうすぐ…の、はずです😊

毎月第2、第4土曜日
いつまでも自分の足で自由に歩ける身体作りヨガ
自宅での生活に加え、自由に外を歩ける身体はいつまでも必要ですよね
目指すは、自由に！
今月は変則で16日.23日になります

いつものように柔軟性は問いません

長めのタオルとたっぷりの水分を忘れずにお願いします
お部屋が寒いので温かい服装でお越しください


13時30分〜14時30分
参加費1000円です
体調に無理なくご参加くださいませ
お待ちしてます