アセノ骨盤底筋エクササイズ

■日時:12/5(火)10:30～11:30
■場所:アセノスポーツクラブクラブハウス
マンツーマンでした。
片道36キロ！はるばるお仕事のお休みを利用していらしてくださったNさん。ありがとうございました。
ゆっくりお身体と向き合い、一つ一つ筋肉を丁寧に確認しました。