走りの学校

今日は走りの学校・安江大輔さんを講師にお迎えし、“走り方”のトレーニングを行いました。

正直、これまで走り方を意識したことはありませんでした。
でも、「足の速さは才能ではない！」すごく勉強になりました。すぐに結果が出るものではないと思うので、日々のトレーニングに組み込んでいきたいと思います!!


大輔コーチ、強風の中大変お世話になりました!!今後ともよろしくお願いいたします。